明日に繋がる今日の一言【夏の間に習慣づけたい早起き】

目覚まし時計に頼らないで5時に目覚める。

「早起きは三文の得」と言われて周囲から早起きを勧められてきたが、仕事が終わってから、本を読んだりプライベートな関心に時間を注ぐと、あっという間に1時、2時、になっていて、それから3時間の睡眠ではわたくしにとっては充分とは言えず、仕事に影響が出るので、結局6時半まで寝てしまう。このパターンからなかなか逃れられない。

今朝は目覚めてすぐにシャワーを浴び、窓を開けて、机に向かったら、9月以降のビジネス展開の様々なアイディアが浮かんで来る。感動して、頭に浮かんだことは全て書き留めて．後ほど取捨選択をするつもり。こんなに様々なアイディアが一度に浮かんだのは久しぶりのことで嬉しい！

8時15分に家を出ることを前提に、3時間近い朝の時間を上手くマネジメントできて満足。マネジメントの内容は、少し長めのブロックタイムの活用が良かった。朝5時起きを夏の間に習慣づけたい。